吴培文

　　现代生活节奏特别快捷，甚至很多人已经每日三餐只靠叫快餐外卖吃饭了。虽然时间上方便，可还是会有些没有必要浪费。弘扬勤俭节约的优良美好传统，树立“节约光荣、浪费可耻”的思想观念，使厉行节约、反对浪费成为我们家家户户的一种行为习惯和生活方式。

　　周末我们在外游玩，中午到餐馆就餐，孩子们很认真的提出一个全新的用餐点菜法，他们说是参照黄金分割率方式，将最佳的饮食习惯计算模式引进生活中来。把这个模式制定叫“黄金点菜法，”即：就餐人数乘以0.618黄金分割率等于菜数，菜数再乘以黄金分割率等于素菜，剩下的是荤菜。“黄金点菜法” 既减少了餐桌浪费，又符合多素少荤的健康饮食方式。

　　“黄金点菜法”大体上订为：十人六个菜，四素、两荤、两汤，此数为基点不够再添加，我们五个人就点两素一荤一汤。

　　孩子还详细考虑到“黄金点菜法”比如有要宴请客人了再做些适当调整。具体操作要因人、因地、因量而异，灵活掌握。（就餐人数乘以0.618等于菜数；总菜数再乘以0.618等于素菜数，剩下的是肉菜数）。还说以后要自觉做到干杯、光盘行动。尽量不剩饭剩菜，绝对不浪费粮食。在生活中，餐桌茶水和饮料的浪费也很厉害，必须坚决杜绝。

　　现在家里每周都要特地安排几日或几餐素食，素食既健康养生又节约能源，全家人吃起来也很开心。通过提倡“黄金点菜法，”绿色餐桌提高全家人的节约意识、资源意识，积极参与到“绿色救地球，素食保健康”的行动中来。通过实际行动使全家人受益匪浅，对绿色餐桌和环保有了深刻的认识，既有利于节约资源，也有利于身体健康。用数字经营家庭，过数字式生活很有意思。数字生活未来最时尚！