田佳

　　○也许你有过这样的生活经验：东西平常是放在架子上、桌子上，是以三维方式存在的，是向上空发展的。一旦摊到地上，就变成了二维的、平面的。你马上就会觉得东西多出很多倍。城市交通也是：平常人待在楼里，三维存在吧。但是每到上下班高峰期，大家堵在马路上，城市就变成二维的、平面的，我们立即觉得城市太不可爱了。一个人的努力方向其实也是从二维向三维发展的：向上发展，让自己变得更好，向下多些包容，也不给他人添堵。你说是吗？

　　○现在的人们，如果手机不在身边，好像怪怪的蛮不对劲，似乎一天也坚持不下去。对此现象，人们往往从交往频繁、信息更新流通速度快等实际用途来解释，却忽视了一个非常重要的心理因素——无聊。

　　曾有一位哲学家把无聊看成是现代工业化时代的大众心理现象。他指出：人们无目的地追求新奇，人们以此来驱逐无聊。看来，人们用以驱逐排遣的 “工具”——手机，正是一个不幸的例证。这就是媒体上不断有人呼吁应该消除过分的“手机依赖症”的原因吧？

　　○不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

　　○每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　　○过重阳节，正是敬老话题大行其是的时候。其实，何止是敬老，每一个青壮年人，都得敬畏生命。因为有个壮年朋友突发重病，大家纷纷在微信吐槽：“余生，请对自己好一些。”　大家仿佛都在为不可知的未来忧心，也期盼未来能够过得顺遂一些。

　　报载：一位医学教授是个长寿之人，他的秘诀是：“今日最好。”此语包含了平和的佛性。因为，所谓“余生” ——是由每个今天组成的，如果能把今天过好，积微成大，“余生”自然会是祥和圆满的了。

　　○要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好。

　　○晚上在家里看电视剧，我拿着遥控器选节目。最多的时候发现有七个频道都在播帝王的故事。不仅帝王讲权术，后宫的妃子们也讲权术，直斗得天昏地暗、飞沙走石。若仅从权术的角度，你怎么解释中国二十四史的兴、亡、盛、衰的诸多变化？

　　○人要有三平心态:平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的比较开心。

　　○请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

　　○世界上有两种人:索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

　　○孔子说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。” 一个坦字，将君子人格，表达得相当之形象生动。《说文解字》释“坦” ：“安也。从土旦声。” “坦”，就是安，从土。一个人，能像大地一样坦荡，不遮不掩，有一种豁达的气度，遇事率性而为、不为世俗所拘，他自然能像大地一样，鲜花似锦，果实累累。