□ 惠军明

　　当疫情突然来临，正常的生活节奏被打乱，才发觉曾经安静平淡的日子有多么可贵！

　　往常清晨或者傍晚，我常常去锻炼身体。穿上运动鞋，整好行装，大步流星走向广场。早晨空气清新，可以深呼吸，吐故纳新，有益身心健康；傍晚夜幕降临，喧嚣退却，可以安享宁静，自得其乐。选择一处相对安静的所在，开始日常锻炼。上了岁数，跑不动了，便选择快步走。手机上的软件有计步器，每走一步，它都会如实显示。为起到锻炼效果，我给自己设定每日步数是10000步，每日都尽力完成任务。昂首挺胸，甩动四肢，绕着广场一圈一圈行走，我感觉血脉逐渐通畅，热量渐渐增加。清晨仰首流云飞，傍晚抬头月满天。没有高楼的遮蔽，天似穹庐，广阔辽远。城市里锻炼场所你不会寂寞，身旁很多陌生的人或徐徐而行，或步履如飞，都如影随形。大家互不干扰，各行其是，以运动抵抗衰老，以运动赢取健康。

　　往常假日闲暇，我清晨喜欢去逛早市。我们生活的小区附近，有一处规模较大的早市，是选购蔬菜食品的好所在。数百家的商贩在这里汇集，各种果品蔬菜琳琅满目，物美价廉。每天清晨，附近的大爷大妈们都拎着购物袋，从四面八方到这里汇集，这里很少见到年轻人的身影，简直可以称作“中老年大会”。我时常跟随人流步入集市，左顾右盼，目不暇接。商贩们卖力吆喝，招揽顾客；购物者目光如炬，仔细挑选；管理员大声呵斥，维持秩序。市场人来人往，摩肩接踵，人声鼎沸，喧闹异常，充满了人间烟火气。我喜欢漫步早市，欣赏碧绿的青菜、白净的萝卜、粉红的西红柿、橘黄的胡萝卜、紫亮的茄子……看到这些蔬菜，我好似又回到儿时劳动的乡村，眼前又浮现出田园牧歌式的生活。

　　往常得空闲暇，我常常偕同家人去户外游玩。我们生活的西安市是著名的文化古城，有许多名胜古迹，有许多绿地公园，可以尽情参观游赏。城南郊不远处横亘着巍巍秦岭，如盘虬卧龙，默默守护着我们的家园。秦岭山脉处处是青山绿水，环境优美，是西安人的后花园。在古迹前凭吊深思，在公园里闲庭信步，在秦岭里游山玩水，到处都留下过我们的气息，回荡过我们的笑声。

　　往常抽空得闲，我也不时会参加亲朋聚会。平常大家工作忙，各奔东西，节假日是团聚的好时光。约好时间，找一处好地方，聊聊天，赏赏景，吃吃饭，唱唱歌，喝喝茶……聚餐聚会，融洽了关系，增进了理解，加深了亲情友情。

　　往常……

　　平凡的日子我们习以为常，轻而易得的幸福让我们感觉渐渐麻木，很多美好的日子被忽视了。当突如其来的疫情降临，我们失去了很多往常的自由和快乐，我们才真正体会到健康的重要、平凡的珍贵！真可谓：繁华历尽，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水！

　　祝愿我们每个人都学会感恩寻常的幸福，莫要辜负每一个寻常的日子！