□ 惠军明

　　在我的学生时代，有一段跑步岁月让人难以忘怀。

　　过去乡村学校条件简陋，没有暖气，冬天天气寒冷，我们学生主要的取暖方式则是跑步锻炼。

　　上小学高年级时，早晨一来到学校，快速放好书包，我们便径直冲向操场。偌大的学校操场本是空空如也，但学生一入校可就热闹了。随着学生鱼贯而入，操场上人头攒动，叽叽喳喳的声音此起彼伏。有的学生在玩单杠双杠，有的在沙坑练习跳远，有的在玩篮球、足球，有的在踢毽子、跳皮筋，但更多学生都在绕操场跑圈。操场地面是土质的，土层裸露在外，由于经年累月地踩踏，操场跑道变得平整瓷实。我们三三两两，呼朋引伴，在跑道奔跑起来。开始先慢跑，渐渐加快速度，但切忌狂奔。跑步速度均匀适度才能持久，速度太慢增加不了热量，速度太快不久就会气喘如牛。跑上几圈，我们的身体开始发热，全身暖和，活力倍增。运动量要适可而止，见好就收，微微出汗则佳；撒欢乱跑，忘乎所以，锻炼过度，则会汗流浃背，过一会儿衣服便冰冷如铁，穿在身上会“生不如死”。估摸快到早读时间了，我们便陆续跑回教室，带着热劲哇啦哇啦开始卖力读书。

　　冬天学校的课间操也改为跑步。以班级为单位，由班主任组织，体育老师带领，全校学生在操场集体跑步。面对全校学生，体育老师表现抢眼，他们在操场来回奔跑，吹着口哨，指挥若定，意气风发。在跑步期间，他们不时会喊起运动口号“一二一，一二一，一——二——三——四！”我们跟着他们的节奏，迈着整齐划一的步伐，拖长声音语调铿锵回应着喊“一——二——三——四！”男女生们跑步时，头颅高扬，目视前方，甩手迈步，情绪饱满，宛如解放军战士。班与班保持着合理间距，全校跑步队伍犹如一条长龙，在操场有规律地蜿蜒前行。但有序整齐是短暂的，由于有些班级行动迟缓，有些顽劣学生不听指挥故意捣乱，班级之间变得拥堵混乱起来。有时候情况严重，场面失控，学校的领导、体育老师、班主任们就不淡定了。他们这时候如热锅上的蚂蚁，急得团团转，来回在长龙间穿梭，不断呼喊，高声吆喝，大声斥责。高音喇叭里几个班级被点名批评，几个“害群之马”被揪出，站在操场中间示众，“杀鸡骇猴”取得效果，混乱很快平息，跑步队伍又如先前般整齐有序了！

　　进入中学，冬天的锻炼取暖方式依旧是跑步。可能因为学校管理宽松，可能因为我们已经长大，可能因为体育老师的鼓励，我们的跑步范围不再局限于学校操场，更多时候则跑向校外。学校离马路不远，我们三五成群沿着马路一直向南跑。当时乡村马路上的机动车辆不多，路两边生长着高大的白杨树，空气质量还不错。我们迈开步子向前奔跑，流风过耳，路两边的景物飞也似的向后退。路对面不时有学生往回跑，有熟人我们相互招手致意，马路上到处是学生的身影。冬天寒冷，我们跑步时呼吸急促，一呼一吸间，会呵出团团的白气，氤氲缭绕在嘴边。几乎每个冬日早晨我们都是在跑步中度过的，由于坚持不懈，我们越跑越快，也越跑越远，身体素质得到大幅度提高。

　　每年冬天学校最隆重的活动莫过于长跑比赛了。十一月到十二月间，学校都会选择某个节假日举行一年一度的长跑比赛，除了生病和有特殊原因，学生几乎是全员参与。比赛分为男子组和女子组，不分年级年龄。长跑比赛既是对学生锻炼成果的检验，也是校园文化重要的组成部分。比赛路程漫长，有数公里远，感觉快赶上国际“马拉松”了！学校为搞好这次活动煞费苦心，积极动员，精心组织，设置奖品，培训教师，投入了大量人力物力。比赛当天，运动员们集中于操场，摩拳擦掌，跃跃欲试。一声发令枪响，学生们如涌动的潮水，若脱缰之野马，像离弦之箭，争先恐后向校外跑去。有些学生爆发力强，一开始便一马当先；有些人是慢热型，采用紧盯战术，不紧不慢匀速前进；我属于能力有限型，每次都竭尽全力，依然于录取名次无缘。像我一样的参赛者为数众多，我们态度认真，但实在是能力欠缺，常常沦为绿叶。在漫长的奔跑进程中，我们常常被第一梯队甩得很远，但我们没有放弃，依旧马不停蹄全力以赴。我们有自己小小的目标，或希望争取能跑进100名、200名，或希望能坚持到底。老师早就教导过：长跑比赛是在考验耐力，提升精神境界，看淡名次，贵在参与，坚持就是胜利！比赛前半程我感觉还好，不时发力超越对手，但后半程就艰难了。气力近乎耗尽，双腿如同灌铅，呼吸异常艰难，身体几近虚脱。深呼吸，闭双眼，苦苦坚持，我的意识犹如丧失，奔跑速度越来越慢。这时我都在心里默念：千万不能停止，人有惰性，一旦松懈，就意味着放弃，我一定要跑到终点！不断心理暗示，不断自我鼓励，咬牙坚持再坚持。经过一番煎熬，经过死去活来地挣扎，终于看到曙光，到达终点。长跑比赛我年年参加，从没有获得过理想名次，也从未获得过物质奖励，但我为自己的坚持骄傲！

　　时光荏苒，美好的学生时代一去而不复返，但那一段伴随我的跑步岁月，却永远在我的记忆长河里缓缓流淌。