□ 孙丽丽

　　“浴兰汤兮沐芳”，屈原在《九歌·云中君》一诗中，说在洗澡水里煮上兰草，人浴其中，洗了之后周身会散发香气，可见当时沐浴已经很讲究。唐、宋时，称端午为浴兰节，人们这一天，有用兰草洗澡的习俗。

　　在远古时代，人们就有沐浴的生活习俗，当时只能到河边洗澡。早在三千多年前的周代，人们用淘米水来洗澡去污，据说不光可以去污，而且保健功能奇佳，这是古代廉价而又普遍的早期洗澡水。

　　秦汉之时，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。《汉宫仪》云：“五日以假洗沐，亦曰休沐”。汉代皇帝每五日给官吏放假一天，让他们回家去洗澡浣衣，并作为法定的假日被固定下来，足见汉代非常重视仪容整洁。

　　古人讲，沐，濯发也。浴，洒身也。洗，洒足也。澡，洒手也。汉代，皇家浴池中也常用香汤。汉伶玄《赵飞燕外传》谈到，成帝皇后赵飞燕洗澡用的是“五蕴七香汤”，她的妹妹赵合德入宫被封为婕妤，亦颇受专宠，洗澡用的是“豆蔻汤”。

　　唐玄宗在陕西临潼骊山造华清池，以沉香在池中砌成假山，为贵妃杨玉环洗浴专享。不仅画家笔下有《出浴图》，大诗人白居易也写下了：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时……”的《长恨歌》。

　　王安石不好洗沐，身上长虱，在历史上是出了名的。他的联姻好友吴充却极喜爱沐浴，他为培养王安石沐浴的好习惯，便与王安石、韩维三人相约，“每一两月即相率洗沐定力院家”，三人既已约定，王安石不得不去公共浴堂，沐浴更换新衣，从而王安石变得讲起卫生了。

　　苏轼也喜好上公共浴堂沐浴，有一年，他在公共浴堂沐浴后，身心畅快，诗兴大发，专门写了二首《如梦令》词，记述他沐浴的感受，写得非常诙谐：“水垢何曾相爱，细看两俱无有。寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢。”

　　《说文》曰：“澡身曰俗”。沐浴有着很好的养生作用，可发汗解表、祛风除湿、行气活血、舒筋活络、调和阴阳、振奋精神等作用。当人类进入文明时期，沐浴不只是清洁身垢，还是休闲，增进心神愉悦的一种生活情趣。