张宏宇

　　说到坚持，很多人就会想到坚持就胜利，但是坚持下去并不容易，所以并不是每个人都可以成功。客观来说，坚持本身就是一种能力。坚持是一件很痛苦的事情，所以很多人都承受不了这个折磨而选择放弃。别人能够坚持下来，你却坚持不了，这说明你没有能力去承担痛苦。坚持是一种积极的生活态度，更是一种能力，不屈不挠，坚持到底才会成功，才能成就你的人生。能够长年坚持要做的事情，这是一个人的能力，这种能力不是与生俱来的，与你努力是分不开的。

　　日本著名作家村上春树，30岁之后，为了增强体质，保持旺盛的创作精力，他开始了跑步，整整坚持了三十多年，跑过很多高山大河，当然也写出了很多的名篇佳作，是一位高产的作家，到现在依然笔耕不辍。正是因为跑步，让村上有了更好的创作能力，村上春树从2006-2014年连续九年入围诺贝尔文学奖，2015获得丹麦最高文学奖——安徒生文学奖。能力的练就需要坚持，而坚持本身就是一种能力。所有的坚持都会有一个相应的成果，村上的努力让他拥有了荣耀的果实。

　　我有一个同学，喜欢户外运动，尤其爱登山，在荒凉的野外，坎坷不平的山路上，我的这个同学不是喜欢身体被折磨带来的痛苦，而是为了收获到达终点时自我满足兴奋感。他喜欢不断地挑战自己，突破自己，获得那份可以让自己感动自己的感动。正因为坚持这种运动，朋友在行走过程中将身体的痛苦转化成了内心喜悦，在艰难的行走中找到了心中的力量和自信，他将运动中的疲惫转为快乐的能力。这个世界没有白费的努力，更没有碰巧的成功，坚持下去，你的努力就会绽放光彩。

　　单位同事最近一直在减肥，早上锻炼，晚上减少饭量，坚持一个多月，瘦了有六、七斤，效果还是明显的，但不吃饭的饥饿感以及跑步带来的痛苦，使她坚持不住了。同事停止锻炼后，加上饮食的不自律，体重又很快反弹，如此反复，同事始终也没有瘦下来。坚持一天很轻松，坚持一周也容易，坚持一个月也不难，难的是天天坚持，坚持本身确实是很苦的事情，同事之所以没有减肥成功，就是缺少坚持这种能力，她的失败，不是成功太难，而是败给了自己没有能够坚持下去。

　　每一个人都有惰性，持续的做一件事会有倦怠感，如果你想与众不同，成为某领域的顶尖高手，那就要定一个目标，不管是大目标还是小目标，不管是长周期的还是短周期，然后就是把这件事坚持下去，一周、一月、一年、甚至更长的时间，直到你取得成功，这就是坚持，也是你能力的体现。我们每一个人都应该具备坚持这种能力，做一个意志坚强，执着拼搏的人，迈着坚定的步伐向着目标努力与奋进，因为坚持一定能够遇见最美好的自己。