□ 曾妮楠

　　今天，看完郝景芳的新书《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》，这是一本很有格局的书，心里真的很服气！作者以清华大学博士学霸的钻研精神，深入阅读学习了百本经典的心理学和教育学书籍，对儿童心理发展、脑科学和各流派教育理论深入研究，主动向各领域专家学习，再结合自己养育一男一女两个孩子的丰富经验及敏锐眼光积累的鲜活案例，为父母总结出关于社会发展趋势的分析。此书不仅仅讲教育理念，它更大范畴的意义在于讲一个完整的人是如何构建而成的，父母要帮助孩子建立自我认知体系，站在未来去思考现在的孩子需要具备的知识面、思维力、创意、表达、通识的能力。但是今天我主要想来谈谈书里面讲到的如何化解家长的焦虑这一部分，因为父母作为孩子的第一任老师，父母应该心里有光，孩子才会心里有光。

　　作为现代父母，讲真，很多人都活得很焦虑。我认识不少职场妈妈，都想着兼顾家庭和事业，最后反倒是孩子没教育好，事业也没做成，把自己搞得心力交瘁。书里给出一个解决的办法：做一个“差不多的好家长”就好了。我们真心不需要做个100分的完美家长，我们内心得放弃“理想自我”，这是在心里承认“我做得不够完美，但是这也没关系”。其实，一个“理想好家长”太容易迷恋自我的完美，不允许错误，不接受错误，不敢也不愿试错，反而会让孩子一辈子得不到真正成长。而且，一个把孩子当作自己成绩单的父母，也永远没法真正站在孩子的角度理解事情。过度追求“理想自我”的人，会无止境地看到自己和孩子所有不理想的地方，以高标准、严要求的名义否定自己，也否定孩子。书里提出这个做“80分家长”的理念，不是说我们要无所谓地和这个世界妥协，而是我们允许这个世界有自己的样子，允许自己、孩子和家庭的不完美。作为家长，要处理自己养育过程的焦虑感和紧张感，最好的也是最重要的就是我们要先接受自己，接受不完美但是真实的自己！因为，只有放弃掉自己营造的幻象，才能看清楚现实自我的形状，才可能进入真的平静和踏实。

　　其实，哪里有什么真的工作、家庭兼顾呢？工作太忙了就是会少一些亲子陪伴，在家庭生活上花了太多时间，也会减少在工作上的投入。这也没什么，权衡利弊，抓住比较适合自己的重点，接受就好了。这点我确实是感同身受的。二胎的时候，我就告诉自己需要三年的时间重心回归家庭，那段时间工作也是一个瓶颈期，但是因为知道自己的生活重点是什么，所以我不焦虑，照顾婴儿的吃喝拉撒睡这些琐碎事，居然做得有滋有味，小孩得到满满的安全感，也很好带。工作的事是大打折扣了，确实不完美，但重要的是，当我接受了自己的“80分状态”，带着这样的不完美与整个世界相处的时候，身体更轻盈，心态更平和。现在，孩子稍大些了，工作上我仍然可以去努力、去尝试、去追求，但不再恐慌了，与一切事物相处反而更和谐了。

　　对待自己、对待爱人、教育孩子，都是殊途同归的。每个人的思想不一样，行动也会不一样，所以我们不可以也无可能要求别人完全按照自己的意愿来做，追求完美不切实际，那我们只要接纳就好了。接纳自己，接纳孩子，接纳爱人的不同。当他们做的事情让我们高兴，符合我们的期望，我们可以去肯定可以去夸赞，这样他们以后会持续做这个事情，而且会越做越好；当他们做的事不符合我们的期望，我们也是需要接纳。特别是对待孩子，我们的孩子生在当下，却活在未来，如果我们自己能够心平气和地生活，再用温和而坚定，宽容但有边界的方式教育孩子，培养孩子有独立的人格，有深入的思想，有清明而笃定的内心，我相信，光一定会照亮孩子的一生，而且，头顶有光，心中有光！

　　愿我们，一生心中有光！