材料：
海龙、海马各10克，鸡腿菇60克，冬菇50克，枸杞子15克，猪瘦肉150克，生姜5片，食盐适量。
做法：
（1）海龙、海马浸泡洗净；鸡腿菇、冬菇浸泡洗净；冬菇去蒂；瘦肉洗净切块。
（2）把所有食材一起放入瓦煲，加清水1升，武火沸腾后转文火煲1小时，加食盐调味即可。
