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黑胡椒炒蟹

发布日期:2018-01-11 09:59:14 | 文章来源:广州日报
  庄臣食单

  天冷的时候适合食用有“镬气”的食物,“镬气”讲求大火爆炒的技法。今天介绍黑胡椒的做法,要诀其一是不宜爆炒太久,二是要有足够的火力,令黑胡椒的味道更加香浓。黑胡椒炒蟹就是其中一个代表菜式。

  材料:膏蟹(大)1只,洋葱30克,干葱30克,蒜泥30克,黑胡椒粒少量,红米椒、辣椒干、盐、糖、米酒、黑椒汁、蚝油和菜油各适量。

  做法:膏蟹洗净处理好后斩件,蟹钳部分拍碎备用;洋葱、红米椒、辣椒干切碎备用;黑胡椒拍碎,干炒1分钟令黑胡椒香味溢出;开锅下油,下膏蟹大火爆炒至熟透备用;另起锅下油,下黑胡椒粒爆炒5秒钟,下干葱、洋葱、红米椒、辣椒干翻炒片刻后加入蒜泥,下膏蟹大火翻炒片刻,溅入少许米酒,再以大火翻炒,加入黑椒汁和蚝油,以适量盐、糖调味上碟即成。

  推荐:美食家庄臣

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