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六招摆脱脸色暗黄

发布日期:2015-07-31 16:17:34 | 文章来源:潮州日报

  皮肤暗黄和暗沉是很多女性共有的皮肤问题。脸色暗黄使人显得十分憔悴,失去了年轻人拥有的活力与健康。想要重获白皙透红的肌肤,那一起来了解以下六招!

  重视皮肤清洁

  如果洁面不彻底会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢,氧化变质,打乱了肌肤的新陈代谢的节奏,从而使皮肤暗哑无光。特别是长期对着电脑工作的女性,静电会吸附空气中的尘埃,导致皮肤毛孔堵塞,皮肤更容易出现暗黄。所以需要重视皮肤的清洁,除了每天认真卸妆、洗脸外,最好每周进行一次深度清洁和去角质,帮助皮肤去除深层夹带的污垢,疏通毛孔,让肌肤的吸收能力翻倍。

  随时保湿

  长期的电脑辐射会使皮肤氧化,使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷,肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室,工作一段时间后进行肌肤补水,保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴,逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。

  睡前使用面膜

  肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍,注重睡前皮肤的保养,更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜,最好使用含有VC等美白成分的面膜,充分的补充肌肤的水分,让肌肤能够容光焕发。

  改善饮食结构

  由于受到了快餐时代的冲击,很多女性偏好辛辣或者重口味,导致饮食结构不合理,营养不均衡,肌肤也难免暗淡无光了。改善饮食结构,重视补气补血,可多食用板栗、红枣、莲子等,这类水果与干果是具备补气功效的。又如:荔枝、桂圆松子、花生、樱桃、葡萄等,含有一定量的叶酸、黄铜、烟酸,具有补血的功效。但是要注意每天的摄入量不可超过100克喔!

  常喝绿茶

  绿茶茶叶中含有丰富的维生素A,而且绿茶自身具有相当的抗氧性,使肌肤能够抗氧去黄,有效改变脸色暗黄的肤质,建议常坐办公室的白领们常喝绿茶!

  早睡早起

  晚上10点到凌晨3点是人体排毒的黄金时期,如果这段时间没有很好的休息,毒素没有正常排出,就会使脸色暗淡无光。改掉熬夜晚睡的生活习惯,白皙粉嫩的肌肤会离你越来越近。                 宛宗

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六招摆脱脸色暗黄 2015-07-31 16:17:34
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