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正确的洗脸方式

发布日期:2015-02-11 10:56:43 | 文章来源:潮州日报

  苟医生

  每天我们都会洗脸,一些人喜欢用洗面奶,一些人喜欢用力搓,一些人喜欢闲下来就洗脸,一些人喜欢用很热的水洗脸。很多人的洗脸习惯都不同,谁也不知道自己的洗脸方式是不是正确的。
  那么,就让我们来看一下,日常生活中常使用的洗脸方式,究竟哪些,是对于肌肤有伤害的呢?

  热水VS冷水

  有人说,热水洗脸好,洗得干净;有人说,冷水洗脸好,皮肤紧致!要我说,都有道理,热水利于洗去皮表油脂,去污力强,而冷水使毛孔收缩,一过性地让皮肤看上去紧致光滑,各有所长。可是好东西也得要用得对,适合一个人本身的具体情况才能有好的结果,究竟什么人该拿什么水洗脸。
  我们的皮肤主要分5个类型:油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外,其余4个都是按皮脂分泌多少来区分的。我们可以就通过洗脸来判断自身肤质。洗完清水脸后别抹任何东西,20分钟内紧绷感消失即为油性皮肤,20—40分钟消失,中性皮肤,40分钟以上才能消失的,那就是干性皮肤了。而部分人存在额、鼻部为油性,其余部位为中性或干性的情况,这就属于混合性皮肤。
  如果你的脸本身是干性皮肤,别用热水,自身的皮肤本来就分泌不出来多少油脂,洗太干净,皮肤容易干燥脱屑,反而不好,用冷水就好;
  如果你脸部的皮肤油脂溢出,那么就选用38—40℃左右的热水,比皮表温度稍高但不会觉得烫,把混合了灰尘和嗜油细菌的油脂统统洗掉,以绝后患;
  如果你的脸经常过敏发红,或者刚刚晒了大太阳、用了不合适的化妆品,有点辣,就用36—37℃左右的温水,这个温度与人体皮肤表面温度基本一致,可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

  多泡洗面奶VS无泡洗面奶

  洗面奶的泡泡多是由皂化剂造成的,因此,多泡的洗面奶通常碱性会相对更大那么一点点。看到这里,姑娘们可能要紧张起来了:碱性大,那会不会腐蚀皮肤,把我的脸洗老了呀?
  其实,我们皮肤本身的pH值大概维持在5.5到7.0左右,前额和头皮会略偏碱性,额头以外的颜面部还是和全身大部分一样,呈弱酸性,完全可以承受像洗面奶这样的一些弱碱性物质,而自身不受到腐蚀。这在医学上称为碱中和作用。 
  多泡洗面奶的碱性稍大那么一点,去污力肯定就更强一点,对于油性皮肤来说是个好事,洗得干净。.
  而中性皮肤的人则应该选择含碱量小于0.2%的软皂或者无脂洁肤液。
  干性皮肤和敏感皮肤就要选用含脂量高的洗面奶,这样的洗面奶通常都是低泡的,有些甚至是无泡的。这类洗面奶温和而刺激小,虽然去污力不强,但反正干性皮肤本来也没有那么多油脂需要洗去呀。
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