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菠萝咕咾肉
发布日期 : 2022-02-04 10:16:37 文章来源 : 潮州日报

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  用料:猪里脊肉、菠萝、柿子椒、红椒。

  做法:

  1.猪里脊肉两面改刀,切小块,用酱油、盐、胡椒粉、鸡蛋清腌半小时。

  2.腌肉的同时,把菠萝切块儿,加冰糖煮成冰糖菠萝。

  3.青椒和红椒洗净、切块,再准备一盘淀粉和面粉的混合物。

  4.炒锅倒油,同时把腌好的里脊肉在淀粉、面粉里滚一下,一块一块下热油里炸,稍定型,快速出锅。

  5.把炸过一遍的肉块再复炸一次,炸到想要的焦黄色。

  6.另起油锅,炒青红椒片,倒入一小碗冰糖菠萝,倒入炸好的里脊肉块,加番茄酱一大勺,盖盖大火收汁,煮至汤汁粘稠时出锅。


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